Витамин для питания волос в маску

09 Августа 2013

витамин е в капсулах

Витамин Е - это важнейший жирорастворимый витамин и антиоксидантАнтиоксиданты: вся правда о пресловутой пользеАнтиоксиданты: вся правда о пресловутой пользе , который назначают в составе комплексного лечения при многих длительно протекающих заболеваниях, характеризующихся значительным нарушением обмена веществ.

Действие витамина

Витамин Е выпускается в разных лекарственных формах. В капсулах по 800 и 200 МЕ, а также по 400 мг его производят различные фармацевтические компании США (например, Юнион Фарма). Кроме того, фармацевтическая компания Зентива (Чехия) выпускает капсулы витамина Е по 100, 200 и 400 мг (1 МЕ соответствует 0,67 мг токоферола или 1 мг токоферола ацетата).

После приема капсулы витамина Е внутрь в кишечнике всасывается половина содержащегося в ней витамина Е. Для того, чтобы всасывание было наиболее полным, необходимо присутствие в кишечнике желчных кислот, которые выделяются по время приема пищи. Поэтому капсулы витамина Е принимают во время еды. В крови витамин Е образует комплекс с липопротеидами, которые переносят его в клетки тканей, где он участвует в обмене веществОбмен веществ: основа жизнедеятельности всего живогоОбмен веществ: основа жизнедеятельности всего живого . Если в организме больного нарушен синтез белка, витамин Е может не попасть в клетки и его прием будет неэффективен. Витамин Е обычно накапливается в организме, поэтому при отсутствии его в пище симптомы гиповитаминоза долго не развиваются. Накапливается витамин Е в мышечной и жировой ткани, печени, гипофизе, надпочечниках, эритроцитах и яичках у мужчин.

 

Поступая в клетки тканей, витамин Е оказывает мощное антиоксидантное действие, подавляя действие свободных радикалов, противодействует окислению жира и холестерина. Освобождая клетки от токсического воздействия свободных радикалов, витамин Е задерживает процесс старения, предупреждает развитие онкологических заболеваний, сахарного диабета и тромбозов.

 

Значительное влияние витамин Е оказывает на женскую и мужскую репродуктивную систему. В состав комплексного лечения женского и мужского бесплодия всегда включают витамин Е.

Улучшая обмен веществУлучшаем обмен веществ и худеем без диетУлучшаем обмен веществ и худеем без диет в мышечной и нервной ткани, витамин Е повышает физическую и нервно-психическую выносливость, иммунитет, защищает организм от внешних (экзогенных) интоксикаций, например, при плохой экологической обстановке или при постоянном нахождении в накуренном помещении.

Когда назначают витамин Е

Витамин Е часто назначают в составе комплексного лечения хронических маску инфекционно-воспалительных и аллергических заболеваний. Он снимает интоксикацию организма и способствует быстрому завершению очередного обострения заболевания. Положительное действие он оказывает и после перенесенных тяжелых острых заболеваний, способствуя быстрому восстановлению организма.

Назначают витамин Е в капсулах также при различных заболеваниях мышечной и нервной систем, которые сопровождаются атрофией мышц и мышечной слабостью. К таким заболеваниям относятся миопатия (развившаяся после травмы или заболевания), дерматомиозит, миастения, амиотрофический боковой склероз, парезы и параличи.

При высоких физических и нервно-психических нагрузках витамин Е восстановит силы и уравновесит деятельность центральной нервной системы.

Применяют витамин Е и при многих других заболеваниях, в том числе при тяжелых хронических заболеваниях кожи, а также для профилактики старения кожиСтарение кожи: три самых распространенных проблемы и их решениевитамин для питания волос в маску src="http://www.womenhealthnet.ru/images/stories/beauty/starenie_koji_thumbs.jpg" alt="Старение кожи: три самых распространенных проблемы и их решение "> и всего организма.

Как правильно принимать витамин Е

Витамин Е в капсулах принимают внутрь, не разжевывая, во время еды. Средняя доза, которую рекомендуют обычно взрослым, равна 100-200 МЕ в сутки. Курс лечения продолжается от четырех до восьми недель. По назначению врача курс лечения можно повторить после небольшого перерыва в два-три месяца. Принимать витамин Е в дозе более 150 МЕ в течение более двух месяцев не рекомендуется.

 

При высоких физических или нервно-психических нагрузках назначают от 600 до 1000 МЕ витамина Е сутки. Максимальная суточная доза токоферола составляет 1000 мг (1100 МЕ синтетического или 1500 МЕ натурального витамина Е).

 

Детям до года витамин Е назначают по 5-10 МЕ, дошкольникам – по 20-40 МЕ, школьникам – по 50-100 МЕ в сутки.

Противопоказания, побочные эффекты и передозировка

Нельзя принимать витамин Е при повышенной чувствительности к нему организма. Соблюдать осторожность (не назначать в больших дозах длительным курсом лечения) следует при тяжелых сердечнососудистых заболеваниях (особенно, при инфаркте миокарда и при тромбозах сосудов), нарушениях жирового обмена, сахарном диабете.

Из побочных эффектов при приеме капсул витамина Е возможно появление болей в желудке и понос, а также аллергические реакции. Возможна и передозировка витамина Е, которая проявляется вялостью, апатией, повышением артериального давления, болями в желудке, поносом. Иногда появляются преходящие нарушения функции почек.

Читать дальше → В продуктах


Метки статьи: Статьи по теме  
Источник: http://www.womenhealthnet.ru/nutrition/177/page-4.html

Закрыть ... [X]

Маски для укрепления и роста волос в домашних Самодельный транзистор для усилителя



Витамин для питания волос в маску Укрепление волос. Маски, домашние и народные
Витамин для питания волос в маску В капсулах Витамин Е (токоферол) - не следует
Витамин для питания волос в маску Витамин B6: инструкция, применение, маски Food
Витамин для питания волос в маску Витамины Марбиофарм Витамин Е в масле
Витамин для питания волос в маску Восстановление волос в. - m
Витамин для питания волос в маску 10 салонов, где можно сделать маникюр и педикюр в
Витамин для питания волос в маску Академический рисунок ВКонтакте
Витамин для питания волос в маску Антицеллюлитный баночный массаж форум
Витамин для питания волос в маску Букашка - для самых маленьких мальчиков и девочек
Вертушка из бумаги: простая игрушка своими руками Дон Есенин? Анонимные соционика и психейога Как быстро протрезветь и отрезветь в домашних условиях Кофточка спицами модные модели со схемами и описанием Новости Пскова сегодня Последние криминальные Операция удаления зуба Поздравления с днем рождения юноше